听说过有“夫妻相” 没听说过有“夫妻癌”呀

都说夫妻由于长时间生活在1起会变得有“夫妻相”，乃至有时候丈夫或妻子得了癌症，另外一半也相继查出。夫妻在健康问题上显现了1种差亦同差、好亦同好的境遇，这同心理学上的“变色龙效应”类似。

变色龙效应是指人们很容易去模仿他人，越是密切的人，如夫妻，就越容易相互模仿、相互影响，以致于连动作神情和蔼质也会愈来愈类似。

夫妻癌真的存在吗？

2015年，世界卫生组织上海癌症研究合作中心的1项研究表明，100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”。类似结论还有来自南京癌友康复协会的调查，协会里癌症患者有9200余人，其中夫妻两人或1家多人同时患癌的概率占到了20%。“夫妻癌”最近几年来有增多的趋势，年纪越大，病发率越高，倒不是癌症会沾染，而是同居1个屋檐下相同的不良生活方式致使的。

夫妻癌具有高度1致性

研究发现，“夫妻癌”的缘由包括：生活作息习惯的高度1致性；频繁的性接触；饮食习惯的相近或相同；所处外部环境和经济条件的1致性。肿瘤部位可以相同，也能够不同，性质可以1样，也能够不1样。比如丈夫患结肠癌，妻子患乳腺癌。而最多见的部位如男方患阴茎癌，女方患子宫颈癌。子宫颈癌是妇科最多见的恶性肿瘤之1。在全球范围内，每一年约有20多万女性死于宫颈癌，我国每一年新发现的病例高达13.15万。与妇女子宫颈癌相干的致病因素，已引发广泛重视。最近几年来，高危男子作为宫颈癌病发因素的论点已引发医学界重视。

3种比较多见的“夫妻癌”

1.消化系统癌变

比如胃癌、肠癌等，除与肠道疾病、遗传因素有关之外，饮食习惯是很重要的因素。要想夫妻双方都阔别消化系统癌症，听说过有“夫妻相” 没听说过有“夫妻癌”呀，尽可能少吃红色的肉类、油炸、烟熏和腌制的食品，听说过有“夫妻相” 没听说过有“夫妻癌”呀，多吃各种新鲜蔬菜；含钾高的果胶类水果，如香蕉；含纤维和维生素C高的水果，如苹果、草莓和猕猴桃等，这些都有益于抑制致癌物资构成，高纤维减少致癌物对肠壁的侵害。

2.肺癌

假设丈夫吸烟，夫妻俩同时得肺癌的概率就会大大增加。虽然在我国女性肺癌与吸烟的关系不是那么密切，但是长时间暴露在室内“2手烟”的环境，再加上厨房油烟、房屋装修装潢材料可能出现的污染等等这些都增加了女性患肺癌的危险性。而唯1有效的办法就是戒烟，让室内环境尽量避免烟雾围绕，多1些绿色植物改进室内环境，在天气好的时候保持房间透风30分钟以上。

3.肝癌

如果夫妻俩有1人是乙肝患者，另外一人也可能通过性生活被沾染乙肝，而乙肝患者正是肝癌多发人群。

另外一半该怎样办？最主要的是预防和医治乙肝。对预防乙肝要进行乙肝检查其次就是打乙肝疫苗。因乙肝早期症状其实不明显，所以大部份乙肝患者其实不知情，必须借助乙肝检查的手段才能让乙肝病毒“现身”。

除上述3种高危因素外，家庭常处于压抑氛围中，夫妻关系紧张、不和睦，也是“夫妻癌”的引发条件，由于卑劣的情绪易催化、激活体内潜伏的致癌因子，致使癌症产生。另外，很多情况下1旦丈夫或妻子得了癌症，另外一方不论是在精神上还是体力上，都承受巨大压力，致使免疫功能急剧降落，便可能出现夫妻癌。

如何预防夫妻癌

1.调剂心态

善于控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，建立信心，配合医治，笑对人生。

2.积极参加社会活动

并适当参加有益健康的体育锻炼，如郭林气功等，摆脱癌症给生活带来的阴影，这样有益于康复，也给生活增加了情趣。

3.运动健身，健康饮食

生活方式的健康与否事关全部家庭或家族的幸福。改变生活方式，应是夫妻共同努力的方向。把体重恢复正常，对减少疾病，特别是减少癌症的病发率和死亡率来讲非常重要。

其实，夫妻双方共同减肥的关键因素之1在于先有1个人拥抱和实行健康的生活方式。国际上也早就提倡夫妻共同锻炼，并在锻炼中求同存异，选择彼此都有兴趣、都能参与的项目，如漫步、踢毽子、打羽毛球、游泳等。

除运动健身外，健康饮食也是夫妻共同减肥的必修内容。如果能依照《中国居民膳食指南》的推荐进食，减少烹调用油量，并且食不过量，就可以将体重控制好，减少共同得病和患癌的诱因。