赶紧减掉你的大肚子吧，腹部肥胖与 2 型糖尿病和冠心病有关

肥胖现在逐渐成了1个中国乃至全球日益严重的问题。由于体质的缘由，中国人的肥胖更多的集中于腹部肥胖。通常对身体肥胖的判断是根据身体指数，也就是BMI（计算公式为体重（kg）/身高（m）2），如果身体指数大于24既为超重，大于28为肥胖。还有1项评价指标为腰臀比（WHR），既腰围（cm）/臀围（cm），如果男性不超过0.9，女性不超过0.85，则视为体重正常。由于BMI由身高和体重计算得出，没法正确反应身体脂肪的散布情况，推敲到有些人腹部脂肪较多，有些人臀部脂肪较多，而且前人研究表明，腹部脂肪堆积与2型糖尿病和冠心病有关。但是这类相干之间的因果关系任不明确。

来自麻省总医院的科研人员及其合作者们搜集了2007年到2015年的4项全基因组关联分析研究的数据，其中包括322154名受试者参与，和来自英国的2007年到2011年包括111986名受试者参与的横断面研究数据。研究通过校订BMI以后的腰臀比是不是会通过如脂质、血糖、胰岛素和收缩压这些中间物与2型糖尿病和冠心病相干。

研究分析发现，校订BMI以后具有较高腰臀比的人存在遗传上的偏向和如脂质，赶紧减掉你的大肚子吧，腹部肥胖与 2 型糖尿病和冠心病有关，血糖，胰岛素和收缩压这些风险因子相干，和更高的2型糖尿病和冠心病风险因素，赶紧减掉你的大肚子吧，腹部肥胖与 2 型糖尿病和冠心病有关。

在肯定的BMI下，腹部脂肪的增加可以被认为是作为南亚人群中存在的冠心病的高风险的1个解释，作者们进1步解释：“类似的，给定的BMI情况下，较高的腹部脂肪可以被作为是冠心病过度风险的基础在给定BMI情况下的男性和女性中”。

研究人员终究总结，校正BMI以后，较高的腰臀比确切与罹患2型糖尿病和冠心病相干，赶紧减掉你的大肚子吧，腹部肥胖与 2 型糖尿病和冠心病有关。他们这些数据支持腹部脂肪和2型糖尿病和冠心病存在因果关系。校正BMI的腰臀比可以作为1个预防2型糖尿病和冠心病的生物标志物。

给定BMI情况下，减少腹部脂肪的堆积将会减低2型糖尿病和冠心病的风险。