如何区分痴呆和健忘？七招辨别痴呆

王大妈今年62岁了，总爱忘事：钥匙放甚么地方了?门锁了吗，如何区分痴呆和健忘？七招辨别痴呆?见到熟人叫不上名字……她担心自己是不是是痴呆了，结果到医院检查并非痴呆，而是老年忘记。那么，到底该如何辨别痴呆和忘记，本期为老年朋友详细解答。

7大因素影响记忆力

记忆力受多种因素影响，主要包括以下几方面。

年龄。人的记忆力是逐步衰退的进程，1般到60岁后才会感到记忆力降落，而这其实不是痴呆。

知识储备。1般高知人群记忆力降落相对照较慢。

身体状态。得了心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病等，对会记忆力有1定影响。

营养。老人发现记忆力降落较快时可到医院检查，多是缺少维生素B、叶酸或甲状腺出现问题了。

失眠。熬夜、睡眠不好会致使大脑中的相干记忆减弱，出现短时记忆缺失、忘记等情况。

抑郁症。抑郁症是困扰老年人晚年健康的常见病，老人情绪不好，认知功能也会遭到影响，如何区分痴呆和健忘？七招辨别痴呆。

生活事件。亲人离世、重大挫折等会对老人造成极大打击，令记忆力遭到损伤。

忘记与痴呆6大区分

范围不同。随着年龄增长，记忆力会降落，这是良性忘记，只是部分遗忘，如昨天去餐馆吃饭，可能记不住具体吃了哪些菜;而痴呆可能连吃饭这件事也忘了，是完全性遗忘。

认知功能不同。如果是良性忘记，今天是几月几号、什么季节不会记混，痴呆病人就不知道，看着外边下雪也可能说是夏天。

生活能力不同。忘记不影响生活能力，痴呆患者则不能独自生活、出门。

情感不同。忘记的人喜怒哀乐都很正常，对家人知冷知热;痴呆患者情感特别冷漠，对家人也不关心。

思惟变化不同。如果是忘记，老人会因记性不好而苦恼，会做备忘录提示自己;痴呆老人对记忆力降落没有感觉。

记忆力降落速度不同。忘记老人记忆力降落较慢，很多年保持在大致相同的状态;痴呆老人记忆力降落较快，用不了几年，平常生活能力就降落到完全要由家人照料了。

有些信号是痴呆预警

得病早期会传递出预警信号，如何区分痴呆和健忘？七招辨别痴呆，可仔细视察，发现后立即救治。

1.判断力出现问题。甄别事物能力降落，如有个患者到处认干儿子，被骗走很多钱。

2.性情改变。敏感、多疑、冷漠、急躁、喜怒无常。

3.兴趣消弱。原来喜欢舞蹈、聊天，现在整天无精打采。

4.学习能力降落。换个新手机怎样教也不会，学习新知识变得困难。

5.记忆出现问题。记不清时间，算不清账，忘了与他人的约定，重复问一样的问题。

6.生活出现问题。做家务力不从心，影响了平常饮食起居，比如做饭忘了放盐、烧水烧干了、衣服反着穿或大夏天穿毛衣等。

7.语言有问题，如何区分痴呆和健忘？七招辨别痴呆。啰嗦，说1大堆话却没有主题。

良好生活方式防痴呆

痴呆病发因素很多，虽然先天基因、性别及衰老进程不可改变，但通过控制后天因素，能有效干预。多读书、看报，常常用脑可下降47%的得病风险;多吃果蔬、豆类等，少食油腻;适当喝红酒、咖啡，可减少大脑斑块构成;控制好血压，高血压、糖尿病等都是痴呆的引发因素;戒烟，重度吸烟可以使得病风险增加157%;常常运动;保持乐观豁达，良好的心态最重要。