科学家告诉你如何有效预防糖尿病？

近日，1项发表在国际著名杂志Cell上的突破性研究中，来自南加州大学等机构的研究人员通过研究证实，科学家告诉你如何有效预防糖尿病？，摹拟禁食效果的饮食能够增进小鼠机体中新的产生胰岛素的胰腺β细胞生长，从而下降小鼠1型和2型糖尿病症状，这也就表明，通过公道控制饮食或许能够有望真正逆转糖尿病，那末又有哪些因素会影响个体患糖尿病的风险呢？本文中小编对此进行了盘点，与各位1起学习！

【1】BJSM：久坐也许其实不会引发糖尿病

DOI：10.1136/bjsports⑵016-096723

日前，1项发表于国际杂志BritishJournalofSportsMedicine上的研究报告中，来自悉尼大学的研究人员通过研究发现，久坐或许其实不会像我们之前认为的那样致命，而且久坐也许其实不是引发糖尿病的直接缘由。文章中研究人员阐明了多种复杂因夙来肯定久坐是不是会对机体健康产生影响。

研究者EmmanuelStamatakis教授表示，近年来很多人都认为久坐同吸烟1样危险，而且不管个体是否是参加体育活动久坐对机体健康1样具有危害性；但是目前很少有研究来调查是否是久坐和个体患糖尿病风险之间有1定的关联性。虽然这些研究发现其实不能排除久坐引发疾病的可能性，但很多研究依然将疾病风险归咎于久坐行动。

这项研究中，研究人员通过对4811名中年及老年上班的个体进行分析研究，这些个体最初均未患糖尿病和常见的血汗管疾病；1998年时这些参与者报告了他们进行各种久坐行动的时间，包括工作状态、休闲时间和看电视时间等。随后再2011年底研究人员对研究对象个体的血糖水平进行检测分析，来肯定在跟踪研究的13年里是不是出现了新发的糖尿病病例，在研究进程中研究人员斟酌调剂了1些混杂因素，包括体力活动、饮食质量、饮酒和吸烟习惯、健康状态、BMI等，科学家告诉你如何有效预防糖尿病？。