刷爆朋友圈的五大防癌传言 只有一个靠谱

每隔1段时间，微信朋友圈里就会流传1些“防癌忠告”，吸引大家纷纭转发。这些防癌传言，究竟能信几分？我们选取了5个流传最广的传言，还原真相。

5行蔬菜汤防癌又治癌？假

微信原文：5行蔬菜汤精选5种蔬菜，萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇，分别代表木、火、土、金、水5行，对应人体5脏，服汤后能平衡5脏，有效抑制癌症。

从营养来看，5行蔬菜汤所选用的材料的确都具有1定的营养价值，对身体有好处。但是从药用价值来看，只能算普通养生汤水，说它能治癌是无稽之谈，刷爆朋友圈的五大防癌传言 只有一个靠谱。目前也已研究出香菇、番茄、核桃等食品含有防癌元素，但也不意味着常常吃这些蔬菜，以后人人就不得癌症了。

文胸钢圈压迫乳腺易致癌？假

微信原文：钢圈文胸致癌主要是由于压迫乳房中的淋巴腺，使毒素不容易排出，日积月累会癌变。

文胸的钢圈是起支持、承托乳房的作用，如果正确佩戴，不会压到腋窝，更谈不上压迫淋巴排毒系统。女性朋友宜选购钢圈松紧度适中的文胸，依照“白天穿着晚上取下”这类常规做法，不会对乳房健康造成影响。

碱性食品可下降癌症概率，刷爆朋友圈的五大防癌传言 只有一个靠谱？假

微信原文：健康人的血液呈弱碱性，由于环境污染、不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐步转为酸性。如果血液的pH值小于7.35，就属于酸性体质，会出现疲乏、记忆力消退、腰酸腿痛、失眠等亚健康症状，如不改进，继续发展就会构成疾病，乃至带来癌症。

食品的酸碱度暂无统1的划分标准，“酸性食品”和“碱性食品”这个说法也未必准确。正常饮食的人没必要太在乎食品的酸性和碱性。人体存在很完善的调理机制，刷爆朋友圈的五大防癌传言 只有一个靠谱，1般情况下正常人和癌症患者都能保持比较稳定的酸碱度，癌症患者也别盲从多吃“碱性食品”的做法。夸大“碱性食品”的防癌作用不靠谱。

热柠檬水能救你1辈子？假

微信原文：把两3薄片柠檬放杯子里，加入热水，刷爆朋友圈的五大防癌传言 只有一个靠谱，就会变成“碱性水”，它能减慢癌细胞的生长。

上世纪90年代就有专家做过柠檬防癌的实验，食用柠檬等柑桔类水果较多的人，癌症产生率的确要低1些，但是这类实验很容易遭到其它因素影响，例如吃柑桔类水果多的人，可能吃其他水果蔬菜也比较多，因此实验结论其实不被业界认可。

葱蒜能预防胃癌？真

微信原文：近日，发表于全球消化病学领域顶级期刊《肠胃病学》上的1项研究显示，葱蒜不但能预防胃癌，而且每天增加20克葱蒜就能够使胃癌的病发率降落10%。

华西医院胃肠外科周勇副教授：食用葱蒜之所以能预防胃癌，其实就表现在它对付幽门螺杆菌上有“突出贡献”。洋葱和大蒜同属葱科植物，葱科植物的特点是富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。研究表明，当有机硫化合物到达1定浓度时能有效抑制幽门螺杆菌感染，洋葱和大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。另外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。这些均说明吃洋葱和大蒜可以作为有效预防胃癌的方法之1。