趣说胆固醇：“胆氏三兄弟”的恩怨

说起“胆氏3兄弟”，大家肯定对它们不陌生，它们有个共同的名字——胆固醇。特别中老年人几近无人不知、无人不晓。

1谈起“胆固醇”，在很多人心中并没有甚么好印象，但事实上，“胆氏3兄弟”其实其实不个个都是“坏小子”。老大“高密度脂蛋白胆固醇”（小名HDL-c），绝对是忠诚老实，它总是帮着“心血管”把家里的垃圾运走。而老2和老3就不怎样老实了，是全部家门的不幸，1个叫“低密度脂蛋白胆固醇”（小名LDL-c），1个叫“极低密度脂蛋白胆固醇”（小名VLDL-c）。这俩小子专门去人家“心血管”那儿捣乱，弄得鸡犬不宁，动脉粥样硬化、脑血栓都与它俩脱不了关系，趣说胆固醇：“胆氏三兄弟”的恩怨。如果说老3只是个爪牙，那末老2坏起来，趣说胆固醇：“胆氏三兄弟”的恩怨，真的是要命。

但胆氏兄弟可不能1棍子打死，它们对全部人类有着不可或缺的贡献。第1大贡献就是构成细胞膜。细胞是构成人体的基本单位，要是细胞没了细胞膜，就像鸡蛋没了皮，1滩浆汁，不成体系。没有胆固醇，就没有细胞，更不会有人类的存在。第2大贡献是胆固醇参与构成胆酸，进而将肉里大的脂肪颗粒分解成细小的颗粒，进1步交由胰酶处理。假若没有了胆固醇，只要你吃鸡鸭鹅鱼肉，绝对会闹肚子。胆固醇的第3大贡献便是激素，激素是保持人体生命活动不可或缺的物资，胆固醇是构成性激素的主要成分，是传宗接代的始发点，可以说，没了胆固醇，人类就不可能存在。

既然胆固醇对人类贡献这么大，那它又是怎样变成“人人喊打的过街老鼠”的呢，趣说胆固醇：“胆氏三兄弟”的恩怨？

缘由是胆氏3兄弟在人体这个大家庭里是相互斗争的，永久不会Get到1个点上去，1个往东，1个往西。老大“高密度脂蛋白胆固醇”是把心血管系统里的坏东西拉到肝脏消灭掉，而老2“低密度脂蛋白胆固醇”、老3“极低密度脂蛋白胆固醇”却总是去捣乱，把血汗管系统弄得一塌糊涂。

在年轻人里，这3兄弟权势均衡，彼此抗争，谁也不输谁。但在老年人群体中，老2老3很容易占上风，而老大总是受欺侮。随着老2老3权势不断增强，老年人心血管疾病的病发率就会显著提高。既然如此，对老年人来说，确切该采取些措施削弱老2老3的权势，提升老大的功能。

就现在技术而言，老3权势比较隐蔽，不容易监测，只能多监视1下老2的消息了。1般老年人，如果没有血汗管疾病的家族史，1般把老2的权势控制在3.4mmol/L以下就能够了。假设有高血压、糖尿病等危险因素，1般需要控制在2.6mmol/L以下。另外，还要戒烟限酒，减少食用动物内脏、蛋黄，多吃蔬菜水果菌藻类，必要的时候服用降脂药物。通过这些途径，或许才能削弱老2老3的权势，控制其爪牙，稳住老大的家庭地位，进而下降对血汗管的要挟。

这样，血汗管的问题才会随之减少。

因此可知，胆氏3兄弟恩怨已久，只有胆氏3兄弟权势相当，不给老2老3“膨胀”的机会，让浑厚的老大在家里站稳脚根，人体这个大家庭才能平静和睦。