世界防治结核病日 预防肺结核的方法

前两天世界防治结核病日，其主题就是消除结核的危害。肺结核是结核病中最为典型的1种，下面就讲讲如何预防肺结核。

继癌症以后，结核病已成为3大危害健康之1。每一年都会增加很多的肺结核患者，那么你知道如何预防肺结核呢？

世界防治结核病日

3月24日是第22个世界防治结核病日，今年的宣扬主题是“社会共同努力，消除结核危害”。23日记者从北京市卫计委得知，2016年北京市报告了肺结核患者6731例，仅次于痢疾，居甲乙类沾染病的第2位。

据了解，中国是全球第3大结核病高负担国家，结核病患者数仅次于印度和印度尼西亚。虽然在结核病防治人员和全社会的共同努力下，北京市已成为全国结核病疫情最低的地区之1，每一年新产生肺结核患者数逐年减少。但是，由于目前北京市活动人口比例逐年增加，各类学校3400多所，在校学生人数超过370万，80％的生源来自高疫情地区，因此，结核病病发及传播风险高，聚集性疫情时有产生，学校结核病防控任务艰巨。

预防肺结核的方法

1.运动

锻炼，增强体质。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理性能恢复正常，逐步恢复健康，世界防治结核病日 预防肺结核的方法，增强抗病能力。

2.预防相干疾病

预防与结核病有关的相干疾病。如糖尿病，可以使结核病产生机会增加4倍。又如艾滋病，可以使结核病产生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长时间使用糖皮质激素等。

3.加强教育

加强健康教育，使大家知道结核病的危害和沾染方式，养成人人不随地吐痰的卫生习惯。

4.接种卡介苗

接种卡介苗可以使儿童产生1定水平的特异性抵抗力，减少感染机会，或在感染自然结核菌时限制细菌的生长繁殖，减少细菌数量，起到预防儿童结核病，特别是结核性脑膜炎、血行播散性严重结核病的作用。接种对象为新生儿。

预防肺结核的食品

1.大蒜

大蒜味辛甘性温，有杀菌驱虫，止咳化痰，宣窍通闭，消肿解毒的功用，用于痢疾、肺结核、肺炎、流感等。医治肺结核，用紫皮大蒜15～20瓣，去皮入沸水中煮1分钟捞出，小米50g淘净和大蒜瓣1起煮粥。快煮好时，再调入白及粉5g搅匀，早晚空腹分两次热服，世界防治结核病日 预防肺结核的方法。

2.白萝卜

萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用，民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变。

3.甲鱼

甲鱼味甘性平，全身都可入药。除甲鱼肉外，鳖甲可滋阴潜阳散结消症;甲胶还有补血退热消瘀的作用;鳖血能滋阴退热，适用于肺结核病人;鳖头烧灰可医治小儿诸疾及阴脱肛脱。

4.无花果

中医认为无花果性味甘平，人脾与大肠2经。其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等。用它可医治颈淋巴结核。

5.燕窝

燕窝味甘性平，微咸，具有补肾、养肺阴止咳化痰的功效，世界防治结核病日 预防肺结核的方法。适用的是咳嗽咳血等，医治的是肺阴虚以干咳、盗汗是为主要症状的肺结核。