春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？

百草发芽，百病发作。女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。解放军306医院眼科主任医师胡莲娜这样提示。

这是由于，有些眼病格外偏爱女性。

慢性泪囊炎：很多女性朋友风1吹会泪流满面，还常常出现过量的眼睛分泌物，在春季发作得更利害，这是慢性泪囊炎的症状。导致慢性泪囊炎构成的主要缘由是鼻泪管阻塞或狭窄，泪液滞留于泪囊以内没法排除，致使细菌滋生。由于女性的鼻部管道比男性窄，所以女性的病发率较高。

预防方法：注意眼部卫生，不用脏手揉眼;沙眼、睑缘炎等外眼部炎症要及时医治，不给细菌可乘之机，同时要定期检查眼睛，以便早期发现及时治疗。

闭角型青光眼：春季气温变化大、气压不稳定，人们的情绪易激动，眼压受这些因素的影响过度波动易致使闭角型青光眼的产生。而眼压的升高是由于排泄房水的通路被阻断而致使的，春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？。女性的眼睛前房比男性浅，情绪与男性相比更容易激动，所以女性患闭角型青光眼的概率也高于男性。

预防方法：提高警惕性，如出现视力模糊、看灯光时有红绿彩圈，还常常伴随头痛、恶心、呕吐等现象时1定要注意及时救治，由于青光眼酿成的视功能侵害是不可逆的。

干眼症：干眼症1般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过量酿成的。长时间对着电脑、手机容易导致泪液蒸发过量。女性朋友除常化眼妆、佩戴隐形眼镜使泪液蒸发过量外，睑板腺较为薄弱，与男性相比腺体分泌较少，更容易两眼干涩。

预防方法：要湿化工作环境，多补充水份，少食辛辣;也可饮用菊花枸杞茶进行减缓，并对眼部进行热敷或推拿，都可以增进眼部血液循环，放松眼部肌肉。仍有不适要及时救治，避免进1步恶化影响视力，春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？。

春季养眼护眼应护肝

肝是明目的源泉，肝藏血提供的血液和阴津可以滋养眼睛，使眼睛灵活、眼神光彩。如果肝血亏损、目失所养，则会出现“目涩不灵”现象;肝火旺盛、多食辛辣，则可能灼煎津液，致使眼干发痒，热灼不适。春季万物复苏，人体内的阳气愈来愈旺盛，不再像冬季1样需要打边炉以补阳。但部份年轻人在此季节照旧喜欢食用羊肉、牛肉等食品，或是偏好火锅和辛辣口味，从而导致‘上火’，眼睛和肝脏齐齐受累。

另外，控制情绪以抑制肝火过盛伤身也非常重要，春天这些眼病格外重女轻男！你中招没？。整体而言，春季人们较其他季节更容易激动，而情绪失控会进1步致使眼睛和肝脏遭到伤害。从临床情况来看，脾气火爆的年轻人和情绪多变的更年期女性是防范重点。

春季应避免高温、辛辣、大补类食品，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食品，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。(