胖成啥样才算病？

肥胖不但是超重，更是1种以身体脂肪含量过量为主要特点的、多病因、能够合并多种疾患的慢性疾病。肥胖根据病情可分为病理性肥胖和单纯性肥胖。据北京儿科研究所营养研究室丁宗1研究员介绍，病理性肥胖病情较重，并发症多，对儿童的智力、生殖等系统都有影响。儿童肥胖属于病理性的还是单纯性的，需要到医院体检鉴别。单纯性肥胖与生活方式密切相干，以过度进食、体力活动过少、行动偏差为特点。目前，大多数肥胖儿童患的就属此类。

丁研究员研究发现，单纯性肥胖不影响儿童的智力和生殖等系统。他曾以学习成绩为指标做过1次调查，结果发现，肥胖儿童占学习成绩优秀学生的40%。但是儿童单纯性肥胖对血汗管、呼吸系统能产生长时间、有时是不可逆转的损伤，胖成啥样才算病？。另外，肥胖还与糖尿病、高血压和癌症等高危病症有1定相干性。

单纯性肥胖不但对儿童身体造成伤害，对他们的自信、自尊也有极大影响。肥胖儿童多半存在着自卑感，总担心穿不上漂亮衣服。由于惧怕遭到讥笑，而不愿与人交往，与陌生人交往时也很胆怯。超重引发的行动不便也使他们常常担心升学和就业。肥胖儿童家长因此也承受了更多压力和痛苦。

预防单纯性肥胖10分重要。不同生理时期有不同的预防措施。例如，乳儿期应提倡母乳豢养，适时、适度地添加辅食，避免不良的饮食习惯，那些高热量、高脂肪的食品不能过量添加。到了学前期和学龄期，应从培养儿童健康良好的生活方式着手，催促和培养他们有足够的运动、适度的营养，且1定要避免肥胖儿童的静坐方式，胖成啥样才算病？。青春期是脂肪细胞的第3个活跃敏感期，故这个时期应尤其注意，必须有公道的饮食配餐和足够量的体育锻炼。