爸爸也会患产前或产后抑郁！

传统观念认为，产后抑郁只是母亲的问题。事实上，父亲也可能出现产前或产后抑郁。近日，来自新西兰奥克兰大学的1项研究表明，压力大或健康状态不佳的父亲在伴侣怀孕期间或产后更容易出现抑郁症状，并影响儿童行动、认知等功能。这1研究在线发表于JAMAPsychiatry杂志上。

尽人皆知，产前和产后抑郁症对母亲和她们的孩子来说都会造成不良后果。那么，你听说过父亲也会出现产前或产后抑郁症状吗？根据JAMAPsychiatry在线发表的1项研究表明，当男性的伴侣在怀孕和孩子诞生后9个月时，爸爸也会患产前或产后抑郁！，压力或健康状态不佳的男性更容易出现抑郁症状。

主要研究内容

新西兰奥克兰大学LisaUnderwood博士和同事们调查了新西兰3523名配偶怀孕的男性，当他们的伴侣在妊娠的末3个月和孩子诞生后9个月时接受采访，通过爱丁堡产后抑郁量表和9条目患者健康问卷分别评估他们的产前抑郁症状（ADS）和产后抑郁症状（PDS）。这些男性在产前访谈时平均年龄为33岁。

研究报告表明，2.3％的父亲（82名）在伴侣怀孕期间产前抑郁症状加重，4.3％的父亲（153名）在孩子诞生9个月后产后抑郁症状加重。

对母亲来说，产后抑郁1般是由多个因素引发，包括妊娠后体内激素水平变化、遗传因素，生物节律改变等等。而父亲为什么会出现产前或产后抑郁呢？研究发现，母亲患产前或产后抑郁会增大父亲患产前或产后抑郁的风险。此前也有研究表明，如果伴侣患产后抑郁，男性一样经历抑郁症状的比例可高达50%。伴侣怀孕期间男性的抑郁症状增加还与压力知觉和健康状态不佳有关，而在孩子诞生后父亲的抑郁症状升高与孕期压力知觉，健康状态不佳，失业，抑郁症病史有关，不再与产后母亲有关系。

这项研究也存在1定局限性，比如研究结果可能不能推及到怀孕的前3个月和第3个月到第6个月或孩子刚刚诞生后的那段时期。

父亲抑郁直接或间接影响儿童

父亲情绪对与儿童的自适应社会心理和认知发展相当重要，与儿童成长结果，包括情绪和行动问题密切相干。虽然父亲抑郁不会将胎儿和婴儿暴露于与产妇抑郁症相同的子宫或生理风险下，但是父亲遗传和心理社会因素可能直接影响儿童或通过母亲健康间接影响儿童。研究人员表示，尽早认识和医治父亲的抑郁症状是10分有必要，要这么做的第1步就是提高父亲对增加的抑郁风险的意识。

那末，该如何减缓抑郁情绪呢？对新爸爸们来讲，可以加强与母亲沟通，与宝宝互动，调剂生活作息，加强体育锻炼，多晒太阳等等。另外，对较为严重的抑郁症，应尽早寻求专业人员的帮助。

附录：

结果分析及医治建议

0⑷分：没有抑郁

5⑼分：轻度抑郁，视察等待：随访时复查PHQ⑼

10⑴4分：中度抑郁，制定治疗计划，推敲咨询，随访和/药物医治

15⑴9分：中重度抑郁，积极药物治疗和/心理医治

20⑵7分：重度抑郁，立即首先选择药物医治，若严重损伤或对医治无效，建议转移至精神疾病专家，进行心理治疗和/综合医治，爸爸也会患产前或产后抑郁！。